パーソナルフィットネスデバイスのActive5です。
こちらの商品はBluetooth対応の機器でスマホやタブレットと連動することが条件です。

アイソメトリックトレーニングを採用しており、持ち運びにも邪魔にならず気軽にトレーニングをする目的で作られました。
1日5分間程度のトレーニングであなた自身の強度、精度のデータを記録してくれます。

種目の強度は開始前にあなたに合わせられて作られますので筋力に自信がなくても大丈夫。
具体的な種目はYouTube等で探されるとすぐに出てきますよ！
たかだか5分ですが一般的なトレーニングと違い、体の奥からジワジワ汗をかくような感じがあります。
これ一つで全身のトレーニングが出来ますし、メニューを考えることもありませんし初心者にもおすすめです。

こちらの商品研究では1週間にわずか15分のエクササイズでで6週間にわたって30％の強度を増加させることが証明されています。

●状態
本体は数回使用のみですがボディ面に気にならない程度の薄い擦り傷があります。
使用上には問題はありませんがご理解下さい。